Dicas para tomar multivitaminas

• Toma multivitaminas da FitForMe todos os dias. Para tornar essa ingestão diária o mais fácil possível, temos alguns conselhos úteis.
• “Tome a cápsula com um gole de água ou com uma bebida sem açúcar. Isso torna mais fácil de a engolir. Não gosta do sabor? Então pode tomá-la com café ou outra bebida sem açucar, para não sentir o gosto o sabor da cápsula ou comprimido.
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• Achamos que é muito importante que se sinta bem. Portanto, não tome uma cápsula ou comprimido para mastigar com o estômago vazio, mas após o almoço ou jantar ou antes de ir para a cama. Dessa forma, reduzirá a possibilidade de náusea.
• Acha que a cápsula é muito grande para engolir de uma vez? Abra-a e misture o conteúdo com, por exemplo, purê de maçã ou outra fruta bem amassada. Esta será uma forma alternativa para ingerir as vitaminas e minerais contidos na cápsula.
• Todo mundo se esquece de algo às vezes. No entanto, após um bypass gástrico, é importante que obtenha os nutrientes necessários todos os dias. Defina um lembrete no seu telefone ou calendário. Então nunca vai esquecer a toma das multivitaminas!

A melhor altura para tomar proteína em pó depende principalmente da sua preferência. Recomendamos a sua toma no início da manhã, após a atividade física, entre as refeições ou antes de ir para a cama. A preparação é muito simples: dissolver 30 gramas de Proteina Pura em 200 ml de leite desnatado ou semidesnatado ou água, e misturar numa misturadora ou liquidificador. Precisa de mais inspiração? Consulte as nossas receitas!

As multivitaminas de FitForMe contêm doses muito altas de vitaminas e minerais. Fazemos isso por um bom motivo: assim, obterá nutrientes importantes suficientes após uma redução do estômago. Ainda assim, algumas pessoas sentem náuseas quando tomam multivitaminas. Isto poderá ocorrer logo após a cirurgia, pois o seu estômago, esofago ou intestino delgado ainda estão um pouco sensíveis. o nosso conselho é não tomar multivitaminas WLS com o estômago vazio. O café também ajuda, pela sua acidez. Mesmo assim continua sofrendo de náuseas? Então experimente os nossos comprimidos mastigáveis.

FitForMe significa alta qualidade. Os nossos cientistas garantem continuamente que todos os produtos são seguros e cumprem o que prometem. A sua opinião como cliente é muito importante para nós. Com o seu feedback, reduzimos a chance de náusea ou dificuldade de engolir. Ao melhorarmos juntos os nossos multivitamínicos, contribuímos para a saúde de todos os que foram submetidos a um bypass gástrico.