cápsulas ou comprimidos mastigáveis; o que me convém?
As nossas cápsulas são mais fáceis de engolir com um gole de água ou uma bebida sem açúcar. Ainda tem problemas para engolir capsulas? Então experimente os nossos comprimidos mastigáveis.
A composição de nossas cápsulas e comprimidos mastigáveis é quase idêntica. A única diferença é que um comprimido mastigável não contém ferro e cobre. Altas doses de ferro e cobre não são agradáveis ao paladar. É por isso que com os comprimidos mastigáveis é fornecido um comprimido de Ferro separado contendo ferro e cobre. Informação importante: Se estiver a tomar um suplemento de cálcio certifique-se de que haja pelo menos duas horas entre a toma do comprimido de cálcio o comprimido de Ferro, pois o cálcio reduz a absorção de ferro.
Conselhos para tomar o nosso multivitamínico WLS
Toma multivitaminas da FitForMe todos os dias. Para tornar essa ingestão diária o mais fácil possível, temos alguns conselhos úteis.
“Tome a cápsula com um gole de água ou com uma bebida sem açúcar. Isso torna mais fácil de a engolir. Não gosta do sabor? Então pode tomá-la com café ou outra bebida sem açucar, para não sentir o gosto o sabor da cápsula ou comprimido.
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Achamos que é muito importante que se sinta bem. Portanto, não tome uma cápsula ou comprimido para mastigar com o estômago vazio, mas após o almoço ou jantar ou antes de ir para a cama. Dessa forma, reduzirá a possibilidade de náusea.
Acha que a cápsula é muito grande para engolir de uma vez? Abra-a e misture o conteúdo com, por exemplo, purê de maçã ou outra fruta bem amassada. Esta será uma forma alternativa para ingerir as vitaminas e minerais contidos na cápsula.
Todo mundo se esquece de algo às vezes. No entanto, após um bypass gástrico, é importante que obtenha os nutrientes necessários todos os dias. Defina um lembrete no seu telefone ou calendário. Então nunca vai esquecer a toma das multivitaminas!
Quando devo começar a tomar multivitaminas?
Recomendamos que comece a tomar as multivitaminas duas semanas antes da cirurgia bariátrica. Após a cirurgia, seu estômago ou sistema digestivo mudou. O procedimento afeta a forma como o seu corpo tolera certos nutrientes. Ao começar com multivitaminas mais cedo, o seu corpo se acostumará a isso. Isso torna mais fácil voltar à normalidade após a cirurgia. Nas primeiras duas semanas após a cirurgia, o seu sistema digestivo ainda precisa de recuperar. Portanto, é melhor não tomar multivitaminas durante esse período.
Com que freqüência devo tomar as multivitaminas?
Tomar uma cápsula por dia. Se escolheu comprimidos mastigáveis, deve tomar um comprimido mastigável e um comprimido de ferro e cobre por dia. Desenvolvemos os nossos produtos de tal forma que, com uma toma diária, vai evitar o risco de carências de vitaminas e minerais.
Por quanto tempo devo tomar as multivitaminas?
Deverá tomar os seus multivitamínicos para o resto da sua vida. Devido à redução do estômago, o seu corpo absorve menos vitaminas e minerais. Para reduzir o risco de desenvolver carências de vitaminas e minerais, deverá continuar a tomar suplementos ao longo da sua vida. Estamos felizes por poder apoiá-lo nessa jornada.
Por que preciso de multivitaminas?
Depois de uma redução do estômago, vai comer menos e obter menos calorias. Como resultado, perderá peso, mas também absorverá menos nutrientes importantes. Para reduzir o risco de deficiências de vitaminas e minerias, deverá tomar multivitaminas após o bypass gástrico. Dessa forma manterá os níveis idiais de vitaminas e minerais no seu corpo e sentir-se-á saudável.
Por que não há cálcio nos seus multivitamínicos?
O cálcio é um nutriente importante. No entanto, não está na composição das nossas multivitaminas. O cálcio reduz a absorção de ferro – outro nutriente importante que está nas nossas multivitaminas. Para garantir que ainda obtém cálcio suficiente, encontrará vários suplementos de cálcio na nossa gama. A quantidade de cálcio necessária depende do tipo de cirurgia. Recomendamos que tome cerca de 1.500 a 2.000 miligramas por dia, dividindo a ingestão por 500 miligramas de cada vez. Então, o seu corpo absorverá melhor o cálcio. A sua saúde e bem-estar são a nossa prioridade. É por isso que os nossos suplementos de cálcio contêm citrato de cálcio – uma forma de cálcio com o menor risco de efeitos secundários.
Os produtos FitForMe são halal?
Sim, todos os produtos FitForMe possuem um certificado Halal. Até recebemos uma certificação reconhecida internacionalmente para isso. Isso significa que todo o nosso processo de produção e todos os materiais usados atendem aos requisitos Halal.
Qual o tamanho das cápsulas?
A maioria de nossas cápsulas tem cerca de dois centímetros de comprimento. Tem dificuldade em engolir as cápsulas? Então experimente nossos comprimidos mastigáveis.
Como faço para armazenar os meus produtos FitForMe?
Armazene os produtos FitForMe em local fresco e seco, longe da luz solar. Não armazene próximo do micro-ondas ou do forno. Não remova as cápsulas ou comprimidos em embalagens do blister muito tempo antes de os tomar. Isso afeta a vida útil do produto.