Aplicações do cloreto
Bom para o funcionamento normal do seu estômago
O cloreto (cloro) é necessário para a produção de ácido clorídrico no seu estômago para manter um nível de acidez saudável. Isto contribui para um funcionamento normal da função digestiva do estômago.
Dose Diária recomendada
Na Holanda, não foi determinada a Dose Diária Recomendada (DDR) de cloreto. Além disso, não existe um limite máximo seguro.
Sabia que…
* A FitForMe optou por não adicionar cloreto aos seus produtos? Você absorve cloreto suficiente através dos alimentos.
* as pessoas que praticam um regime sem sal também absorvem cloreto em quantidades suficientes?
* a digestão já começa na boca e estômago? Se absorver cloreto a partir dos alimentos, está a contribuir para uma boa digestão. E isto é muito positivo sobretudo se o seu estômago tiver sido reduzido por uma cirurgia!
Contribui para um nível saudável de açúcar no sangue
O crómio ajuda a manter um nível saudável de açúcar no seu sangue.
Contribui para o seu metabolismo energético
O crómio tem um papel importante para o metabolismo de hidratos de carbono, lípidos e proteínas.
Dose Diária Recomendada
Os adultos necessitam de 20-35 mcg* de crómio por dia.
O limite máximo seguro é 250 mcg de crómio por dia.
* 25-35 mcg para adultos acima dos 19 anos e 20-30 mcg para adultos a partir dos 51 anos de idade.
Sabia que …
- A vitamina C estimula a absorção do crómio?
- O crómio se encontra presente nos legumes, frutas, produtos à base de cereais integrais e, em menores quantidades, nas carnes e produtos lácteos?
- O crómio ajuda a regular o nível de açúcar no seu sangue? Um bom complemento, sobretudo se tiver (tido) diabetes de tipo 2!