Aplicações do cobre

Suporta o seu nível energético

O cobre ajuda a libertar a energia dos lípidos, hidratos de carbono e proteínas, ativando a energia natural do seu corpo.

Benéfico para os tecidos conjuntivos

O cobre contribui para a manutenção das cartilagens, das veias e da flexibilidade dos tecidos conjuntivos da sua pele.

Suporta a formação de pigmento na pele e nos cabelos

O cobre contribui para uma pigmentação normal da sua pele e cabelos.

Contribui para uma boa resistância

O cobre tem um efeito positivo para o seu sistema imunitário, e, na sua função de antioxidante, ajuda a proteger as células do seu corpo contra as influências externas.

Importante para o seu sistema nervoso

O cobre tem um efeito positivo para o funcionamento do seu sistema nervoso.

Dose diária recomendada

Os adultos necessitam de 0,9 mg de cobre por dia.
Se estiver grávida ou a amamentar, necessita de respetivamente 1,0-1,3 mg de cobre por dia.
A quantidade máxima segura para adultos é 5 mg por dia.

Sabia que …

  • O cobre se encontra presente sobretudo nas carnes (e miudezas), peixe, crustáceos e frutos do mar, cereais e nozes?
  • O transporte do ferro no seu corpo é suportado pelo cobre?
  • Pode combater a sensação de abatimento após a cirurgia ingerindo mais cobre? O cobre ativa a sua energia!